vita min

a prosze Cie, powiedz mi bo wlasnie tak przegladam, i zauwazylem temat o vita-min-plus multiple sport, te ktore Ty mi podales beda lepszym rozwiazaniem?

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg DNT pogoda do bani ani mi się iść biegać niechciało. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Vita-min olimp: 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku - Garlicin - 2kaps do ostatnieg posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg [...]

25.09.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: dwie grachamki, 30g szynki drobiowej, 15g oliwy z oliwek III posiłek: 130g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps Vit. C +2 kaps Vita-min -15g BCAA TRENING IV posiłek: 130g piersi, [...]

27.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min -15g BCAA Trening -30g WPC IV posiłek: 120g [...]

29.09.2012(sobota)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum , oliwa [...]

4.10.2012(czwartek)-DNT /SFD/Images/2015/12/31/be11fdc4091c4a19ba8214bafed57cbc.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C [...]

Nie no, to na pewno musi być wina czegoś z tych rzeczy, bo te jaja zaczęły się dziać od momentu brania tych witamin i kreatyny, wcześniej cera była w miarę czysta. Na razie odstawie kreatynę i chyba witaminy zacznę brać jakieś słabsze, czyli te Vita-min plus.

...albo OLIMP Vita-Min Multiple Sport

13.10.2012(sobota)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

15.10.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa [...]

DNT MISKA: Omega-3, Vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c97ceea05e4480bac95801f92d2c046.png Dziś idę na rezonans głowy, będą mi sprawdzać, czy mam większe zaburzenia niż ostatnio %-) Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-10-24 10:09:57

Jeszcze stare :D Niektóre już zjedzone , za Vita-min jest kreatynka z Sciteca http://imgup.pl/di/XILN/PA270415.jpg Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-27 12:19:13

20.10.2012(sobota)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

22.10.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa [...]

Jest to zwykłe przeziebienie ,cwicze w domu kupiłem witamine z olimpu vita-min zabaczymy jak bedzie teraz

26.10.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

30.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

[...] Co do warzyw wpisane są one tak na oko po prostu do obiadu czy jakiegoś innego posiłku będę dodawał ich tyle ile dam radę zjeść :) @Edit Witaminy które zamierzam brać: - vita min olimpa oraz - magnez i cynk chela mag olimpa i zestaw witamina c + cynk vitalmaxa + PROZDROWOTNIE: - omega 3 (lub tran) - lecytyna olimp ewentualnie vitalmaxa Jeżeli [...]

Tez to samo mam pierwszy cykl jak mialem wciagu 1msc dwa razy chory . Teraz jak cykl miałem bralem Vita-Min Multiple Sport i do tego warzywa owoce i nic mnie nie dopadło :))

2.11.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]